CURSO ON-LINE
Tomando alimentos frescos y vitales adquieres su energía y, como resultado, puedes cambiar tu propia energía y beneficiarte de los máximos efectos saludables de cada alimento. Alcanzar el equilibrio perfecto es vital, en este curso profundizamos en el balance nutricional de los alimentos para una ENERGÍA SIN LÍMITE.
Este curso consta de 10 módulos. Cada módulo está diseñado para proporcionarte conocimientos que te sirvan de inspiración para maximizar tus propios recursos energéticos y reducir los factores que te quitan vitalidad.
El formato del curso es simple y con apartados cortos que contienen información suficiente para aplicarlos de inmediato.
TEMARIO:
- Principios básicos: aprendiendo a gestionar Tu energía
- Lo que nuestro cuerpo necesita
- Cómo sacar provecho de los alimentos
- Cereales: energía para todo el día
- Proteínas: tonifica tus músculos
- Frutas y verduras. ¡imprescindibles!
- Algas: las superdivas
- Las grasas. las buenas, las feas y las malas
- Postres, bebidasy condimentos
- Disfrutando de una energía sin límite
¿En qué puede ayudarte este curso?
Los beneficios pueden ser enormes. Algunos de los resultados más sorprendetes de un cambio de hábitos de alimentación y de estilo de vida son:
- Más vitalidad
- Más motivación por la vida
- Una memoria más aguda
- Estabilidad emocional
- Flexibilidad física
- Aumento de la sensibilidad
- Recuperación de la intuición
- Una nueva conciencia de uno mismo
- Mayor sensación de libertad
- Menos enfermedades y mayor rapidez en las recuperaciones
- Fortalecimiento del sistema inmunitario
Curso: en 10 módulos. Duración aproximada: 2 meses
Tutor: Mónica Suárez, coach nutricional, experta en alimentación energética y sobrepeso emocional
49,95 Eur
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